若い人達の間で白湯がブームなんだそうです

少し前にも白湯がいいとテレビで見ましたけど

また最近よく目にします

白湯は身体によい事をもたらしてくれるのだとか

私も最近飲んでいます

黒豆茶飲んでいたけど買い忘れてから😓

マイボトルの中身は今は白湯になりました

刺激が無くて優しい口当たりでいいですね😊

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3月8日はサバの日です。サバ缶は健康効果やダイエット効果あり! !

3月8日はさばの日です 青森県八戸市が制定されたそうです

さば缶の人気が上昇中! ! 最強のヒミツ  健康効果と驚きのパワーとは ?

健康食品だと知ってから私もお昼によく食べています^^;

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チーズは高齢者の救世主 ? 驚きの健康効果! チーズのパワーとは ?

チーズは脂肪燃焼効果がありダイエットにも適していて

高齢者にとっても救世主というべき食品なんだそうです

そして免疫力のアップも期待ができるのです!

健康カプセル! ゲンキの時間より

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旬の春キャベツと新玉ねぎの健康効果を最大限に大きくする食べ方とは

健康効果が高いと言われている春野菜200%活用術とは ?

春キャベツと新玉ねぎは調理法によって健康効果が大きく変わってしまうのです

効果的な栄養素の取り入れ方を覚えておきたいですね

健康カプセル! ゲンキの時間より

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