バナナ、温州ミカン、リンゴなどはがんに良いと知っていましたが
他にもいろいろな抗がん食材があります
そんな食材をバランスよく食べればがんのリスクも下がる!?
食材の抗がん効果を知ったうえで毎日の食生活に取り入れれば
健康でいられそうな気がします😓
還暦おばさんの悲喜こもごもシニアライフ
バナナ、温州ミカン、リンゴなどはがんに良いと知っていましたが
他にもいろいろな抗がん食材があります
そんな食材をバランスよく食べればがんのリスクも下がる!?
食材の抗がん効果を知ったうえで毎日の食生活に取り入れれば
健康でいられそうな気がします😓
少し前にも白湯がいいとテレビで見ましたけど
また最近よく目にします
白湯は身体によい事をもたらしてくれるのだとか
私も最近飲んでいます
黒豆茶飲んでいたけど買い忘れてから😓
マイボトルの中身は今は白湯になりました
刺激が無くて優しい口当たりでいいですね😊
17日の日曜日の朝、健康カプセル! ゲンキの時間で
ロケレポーターされていたの見た所だったから
びっくりしちゃいました
発症は12日だったそうで、発症後に放送されたのね
テーマは「血圧」でご自身は高いので気になると仰っていました
薬飲んでいるとまでは言ってなかったけどね😓
“なすなかにしの那須晃行さん(43歳)が脳梗塞になられたそうでびっくり” の続きを読む心筋梗塞の発作数は男性に多いようですが
死亡率は女性の方が2倍高いんだそう、なぜ ?
閉経後の女性は気をつけないといけないそうです
たまたまテレビ付けたら、毎日放送のTOKIOテラスでした
その番組で紹介されていたのです
途中からでしたので全部は見てませんでしたが
開発者は若いお医者さん中村恒星先生
表皮水疱症という生まれつきの難病と出会い
栄養豊富で口当たりがよく、なめらかであり
病気のあるなしに関わらず、みんなで一緒に楽しめるようにと
開発されたチョコレートのようです
andew = and you
「あなたと、一緒に食べたい」が込められたネーミング
・加齢で食が細くなった方
・がん患者さん
・偏食のお子さん
などにも適しているのだとか
知らなかったけど、以前からいろんな所で紹介されていたようですね
今日たまたま知ることが出来て良かったなって思います😊
いつのまにか腎臓の働きが低下していく慢性腎臓病
進行するまで自覚症状がないので気づきにくいそうです
8人に1人が罹患、糖尿病より多いのです。
進行が進んでいれば透析が必要になったり、心臓病、
脳卒中につながることもあるそうです。
今まで気にしていなかった血液検査での「eGFR値」
調べたら私、軽度~中程度低下の慢性腎臓病に当てはまってました
ビックリ😲です
食べ方の決め手は大根おろしと干し大根にあります
すりおろすことで栄養成分が生成されたり
干すことで栄養価がグレードアップするのです
大根おろしにに含まれる「イソチオシアネート」が免
疫力を高めてくれるので、風邪の季節には適しています
そして、抗がん作用などいろんな健康効果が期待できるようです