脳に生えるカビがアルツハイマー病を招く!?

梅雨時期なのでカビの話題が多く見受けられますね

丁度今日は「認知症予防の日」であります

脳にカビ? ビックリです。

家の中を清潔な環境にしないといけません

アルツハイマー病を予防してくれる食材も紹介されていました

カズレーダーと学ぶ新知識より。

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6月14日はアルツハイマー博士の誕生日で「認知症予防の日」と制定されました

認知症の発見から120年だそうです

2025年には730万人が罹患

65歳以上の5人に1人は発症すると言われているのだとか・・・

認知症予防の大切さをより多くの人に

伝えることを目的に制定されたようです

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シニアにおススメ! 高カカオチョコレートで認知症を予防する!

加齢とともに減ってしまう「BDNF」をカカオポリフェノールが増やしてくれて、脳の中の言語の記憶などに関する部位を活性化させてくれるんだそうです

物忘れが多くなったらと感じたら高カカオチョコレートを食べましょう!

「血圧が心配な方」や「血糖値が気になる方」にも良い効果をもたらすようです

楽して認知症予防が出来るなんて最高ですね(笑)

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チーズは高齢者の救世主 ? 驚きの健康効果! チーズのパワーとは ?

チーズは脂肪燃焼効果がありダイエットにも適していて

高齢者にとっても救世主というべき食品なんだそうです

そして免疫力のアップも期待ができるのです!

健康カプセル! ゲンキの時間より

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