「 月別アーカイブ:2020年01月 」 一覧

免疫力を高めるにはどうすればいい ?

これから段々と気温も低下して 風邪やインフルエンザも心配な季節になってきますね ...

韓国ドラマ2019年下半期視聴率ベスト3

2020/01/22   韓ドラ

これまて不振だった地上波ドラマの躍進が目立ったようです 成功の秘訣はトップスター ...

新・瞑想法マインドフルネスはストレス解消やがんにも良い!

マインドフルネスは脳の構造の改善やストレス解消、遺伝子にまで影響を与えるそうです ...

2019年KBS演技大賞

2020/01/19   韓ドラ

司会はシン・ヘソンさん、チョン・ヒョンムさんです 昨年末に生放送がありましたけど ...

1月2月に急増「ヒートショックの恐怖」と予防

温かい部屋から寒い部屋に行くと大きな温度差があり 心筋梗塞・脳梗塞のリスクになる ...

常備しておくと安心な医師が勧める「市販薬」

2020/01/18   健康

病院に行って処方される薬が必ずしも安全かというとそうでもないそうなのです むしろ ...

体温が低いとがんになる恐れも 体温を1度上げて健康的にこの冬を過ごしましょう! その方法とは ?

体温を1度上げるだけで免疫力がアップして 病気に負けずに健康的に過ごせるようです ...

2020年がスタートです

2020/01/01   ご挨拶, 日記

大晦日は寒くもなく過ごしやすかったけど 元旦の朝は冷え込んでいました