体温を1度上げるだけで免疫力がアップして
病気に負けずに健康的に過ごせるようです
代謝も13%アップするのでやせたり美肌効果にも繋がるのですね
さらに血流もアップして肩こり改善、老化予防にもなるのです
目指せ体温37度! 体温を上げるその秘訣は ?
還暦おばさんの悲喜こもごもシニアライフ
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