カテゴリー: 食

半信半疑で夕べ作ってみたら大成功でした!

最近の感染者数には驚きますね・・・

毎日の食事と新型コロナの発症リスクとの関係を調査、

解析した研究が話題を呼んでいるそうです

身を守るためには何を食べるべきか?!

女性自身からの情報です

代謝が盛んな腸は数日で、血液や骨は４～５か月で細胞が入れ替わるんだそうです。何を食べるかによって、身体の状態は大きく変わってしまうようです。

１日1パック食べると死亡リスクが約10％減る! と国立がん研究センターが発表されているようです(国内の中高年約9万人を約15年間追跡調査)

医学的に理にかなった納豆にプラスすると良い食材は ?

納豆を混ぜる回数は ? 　タレはいつ入れる ?

年を取ったらぽっちゃり体形が正解なのだとか。新しい健康の常識が様々な最新研究によって明らかになったようです。😊なんか嬉しいお話です。

クックパドに投稿されたレシピをまとめた本のようです

超久しぶりのお菓子作りは成功か ? 失敗か ? ^^;