「 健康 」 一覧

抗生物質を正しく知りましょう!間違った認識は命の危険も・・・

抗生物質の誤った認識で世界で年間70万人が死亡しているという衝撃の事実 あさチャ ...

「ハチミツ」が骨の老化を遅らせてくれる! ! ハチミツ健康効果とは ?

  骨密度が低下すると骨折のリスクが高まり、シワやたるみの原因にもなる ...

正しい「間食」は健康にもダイエットにも良いのです! !

実は間食は体にいいんです! ! 栄養学のプロが教えてくれるナンバーワンの間食は ...

認知症を予防する薬味や食材とは ?

薬味は字のごとく薬としての効能があるのですね 食品によって食べ方を使い分ける薬味 ...

我慢しないでケトン体質を手に入れる麻生式ロカボダイエット

  食べて痩せる麻生式ロカボダイエット 糖質激減! 進化した代用レシピ ...

血糖値を抑えてくれる栄養素はビタミンDだと判明!

高血糖によい栄養素はビタミンDのようです 顔の特徴から将来高血糖になってしまう可 ...

老化に伴う「アルツハイマー病」の改善法とは ? 認知症予備軍チェック法で確認を !

  超高齢社会を迎えた日本、2020年には高齢者の6人に1人がアルツハ ...

50代必見! 血管若返り! 血流をよくする油「オリーブオイル」の活用

血流をよくしてくれて血管力を支えてくれる油は「オリーブオイル」です! 1日大さじ ...

秋の味覚「きのこの健康パワー」きのこ四天王とは ?

食欲の秋に「きのこ」を食べて健康になりましょう! きのこは食物繊維が豊富なので余 ...

パニック障害って ? 対処法は ?

アイドルがパニック障害の治療で休業するという事でパニック障害について取り上げられ ...

足の症状「足が痛む・しびれる・かゆい・むくむ」からわかる意外な病気とは

様々な病気の兆候は足にでてくるようです 足が痛む しびれる かゆい むくむなどの ...