チーズは高齢者の救世主 ? 驚きの健康効果! チーズのパワーとは ?

チーズは脂肪燃焼効果がありダイエットにも適していて

高齢者にとっても救世主というべき食品なんだそうです

そして免疫力のアップも期待ができるのです!

健康カプセル! ゲンキの時間より

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8月7日はバナナの日です。この夏、朝バナナでパワーアップ! !

よく食べる果物のアンケートで15年連続1位に輝くというバナナ。

安いし1年中ありますものね。そんなバナナは熱中症予防や夏バテ、

日焼けやむくみ予防、免疫力UPの効果が期待できる栄養素がたっぷりなのです。

夏の不調もバナナパワーでぶっ飛ばしましょう!

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マスク生活でより危険な夏の脱水を知り脳梗塞の予防を

脳梗塞の死亡者が1年でもっとも多い季節が「夏」

気温が32度以上で65歳以上の脳梗塞の死亡率が1.66倍に!

夏場の脱水によって高齢者が陥る脳梗塞は不整脈か何かで、

心臓から大きな血栓が飛んでくるので重症化してしまうようです

夏場の死亡が多いのは非常にリスクが高い脳梗塞になってしまうからなのですね。

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注目の東洋医学のチカラ「正しく知ろう漢方薬」

東洋医学が科学的に解明されてきて医療現場で導入も進んでいます

がん治療においてのサポートとして補剤が使われています

私も子宮頸がんⅢbの初の治療の時補剤を服用していました

また、新型コロナ感染後の後遺症にも漢方が使われているようです


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