卵には 鉄分、カルシウム、ビタミンDが豊富
ルテインやビタミンE、βカロテンなど抗酸化作用を持つ成分も含まれているという栄養豊富な食材ですね
でも食べ過ぎは身体にはよくないそうなんですよね・・・
卵は1日5個も食べても良いは正解か ? 病気のリスクが上がるかも・・・
野菜・肉が長持ちする!仰天食品保存とびっくり料理2品レシピ
まるトクZIP! からの情報です
野菜・肉が長持ちする!仰天食品保存
と㊙裏ワザ料理! いや～こんな方法があるなんて知りませんでした^^
デブ菌が腸内に沢山いると痩せない?!デブ菌を退治してスリムに! そしてがん予防に!
デブ菌の名付け親 東京医科歯科大学 名誉教授 藤田紘一郎先生(78歳)
ヤセたければ腸内「デフ菌を減らしなさい!」の著者
60代で肥満・糖尿病を患いデブ菌を減らす生活で10キロの減量に成功したお元気な先生のお話です
世界一受けたい授業より
オリジン弁当・食べるべきワケがある究極の7品を元オリジン弁当開発者が紹介
野菜くずスープは驚きの健康効果成分が沢山入っているのです!!
食品が小型化されていたのご存知でしたか ?
お好み焼きの発祥の地はやっぱり大阪! ! おはなはんは美味しいよ
食べ過ぎた時 胃腸を休めたい時 胃腸に優しい食材
お正月どうしても食べ過ぎてしまいますよね 1日中なんかだらだら食べていていつもお腹がいっぱい状態です^^; たまには休ませてあげないといけないわ・・・
卵焼き器でたこ焼き「カクたこ」作りましたが・・・
千房さんグルテンフリーライスジュレのお好み焼き新発売
