虹を見たのは2020年の４月の子宮頸がんの再発治療の通院の時以来です
５時20分頃かな、ドア開けたら目に飛び込んできました😊
散歩から帰って少ししたら又雨です、台風が行ってしまっても鬱陶しいお天気です
後から知ったのですが、「朝に虹が見えた時は雨が降るサイン」なのだそうです
虹は雨上がりに見えるものだと思っていましたけど、違ったのですね
ほんと、雨が降り出しましたから😊
にほんブログ村
早朝の虹
にほんブログ村
にほんブログ村
台風７号近畿直撃・・・
なんで「お盆」って言うの ?
怖～い由来があるんだそうです
今年のお盆は日本列島に台風が次々来て大変なお盆です
台風７号は近畿直撃とは・・・
2018年の台風が怖かったから今からドキドキします・・・
大きな存在感が居なくなり寂しいな・・・
我が家最後のゴールデンレトリバーの介護生活がスタートしています
去年の夏から時々体調不良はありましたけど
この夏の初めはもうダメかもと覚悟したけど
一進一退という感じで日々過ごしています
夕べは満月だったのね～
ツクツクボウシが鳴いていますけど・・・
夏の終わりに鳴くのがツクツクボウシなのに
最近たまに聞こえてきますけど
早いのでは ? 異常気象のせい ?
暑い日が多いからもう夏は終わり! と
勘違いツクツクボウシやろうか💦
枚方市が今年は注目されてますね
テレビの中継まで来てるわ
昨日1日も39℃と全国１位になったようです😲
イケイケトイプーとの散歩
朝５時20分散歩に出発
ウサギ耳になってグイグイ進みます 元気!
ゴルと違って水に興味なし
汚いから入られても困るけどね
犬にも人にも興味なし! ひたすら進むのみ😓
昨日は13歳の黒柴ちゃんと会った 元気に散歩してた
お疲れさんでした😊
電動自転車ってこんなに重かったのかな～ ?
久しぶり、何年ぶりだろうか ? 自転車に乗ったのは
がん治療が始まって約７年、その間あまり乗ってないな
昨日点検とタイヤ交換に自転車屋さんに持って行って
帰りは30分程度を歩いて帰宅
今日は引き取りに行って、帰りは自転車に乗って帰宅
パワーを強にしてもなんか重たくて
漕いでいると太ももが疲れてきてダルくなる・・・
十数年前に初めて電動自転車に乗った時は
楽～って感じたけど、今は楽でもない😓
歩いた方が楽に感じる
自転車のせい ? それとも私の体のせい ?
多分後者だろうね・・・体まなり過ぎなんだろうね
涼しくなったら乗る事にしよう💦
でも不思議な事に筋肉痛にはなってないの😊
😓次の日の朝、期待を込めて体重計に乗ったけど
動いたと思ったのに体重増えてた! なんで・・・・😞
朝の家事後のクールダウンは洗い物です
熱中症の初期段階で冷やすとよい場所は「手の平」
手の平には体温調節を司るAVA血管が存在しています
AVA血管は、全身に血液を送る動脈と
心臓に血液を戻す静脈を結ぶ血管の事です
AVA血管は普段は閉じていますが体温が高くなると
大量の血液を流して熱を放出します
そのため、手の平を冷やすと、冷えた血液が全身を巡り
体温上昇を抑える事ができるのです
※足の裏にもあるようです
冷たすぎる水や凍ったペットボトルを握ると
血管は収縮するのでNGです
12℃くらいが適温の様です
マラソン選手も適温の保冷剤を握って走っているのだとか
朝の洗い物は、洗濯干しやゴミ捨てとか家事終えてからするようにしています。効果ありです😊大阪の今日の最高気温は３５℃、明日は３６℃らしいです・・・・
明日がピークかな、真夏ですね・・・