ニラが少し余っていたので、久しぶりに作ってみました
包まなくていい簡単ギョーザです^^
2017年12月の記事ですが、2023年５月14日
第81期名人戦七番勝負の第3局で、藤井聡太王将（20）が
お昼ご飯に選んだ一品だとニュースに出ていました!
なので再upしました😊
簡単! 混ぜて焼くだけうどんギョーザ
バナナの健康効果
カップ１つでミルクティー完成!
いつも牛乳は違うカップでレンチンしていたけど
カップ１つで出来るとネットでたまたま見たので真似てみました
洗い物が少なくなっていいわ～😊
少しのお湯で１分くらい紅茶を濃く蒸らし出ししてから
牛乳を200㎖ほど入れて、ティーパックも入れたまま😲
レンチン600W１分程で完成(ティーパックにホッチキスなど付いてたら外す)
今日の夕飯は初の王マンドゥでした
パク・ソジュンさんがCMしている冷凍ギョーザです😊
ポテトサラダにみりん?!
コロナの発症リスクを下げる食品をAIが算出
最近の感染者数には驚きますね・・・
毎日の食事と新型コロナの発症リスクとの関係を調査、
解析した研究が話題を呼んでいるそうです
身を守るためには何を食べるべきか?!
女性自身からの情報です
危険な食中毒・どんな時に菌は増える ? 菌を増やさないようにするには ?
食中毒の月別発生状況(H26細菌性食中毒 厚生労働省)では
6月～7月にかけてが最も多く発生しています
今の時期気をつけないといけませんね
この差って何からの情報です
生活習慣病からがん、若返りと納豆は奇跡の食べ物なんだそうです
納豆の健康効果はほんと凄いんだなって改めて思いました!
嫌いを克服して、もっと頑張って食べなきゃ! ^^
追記 2022年4月19日から納豆生活開始しました! !
その結果は ? 😊
苦手なんですが、納豆は最強万能食品なんですね～
代謝が盛んな腸は数日で、血液や骨は４～５か月で細胞が入れ替わるんだそうです。何を食べるかによって、身体の状態は大きく変わってしまうようです。
１日1パック食べると死亡リスクが約10％減る! と国立がん研究センターが発表されているようです(国内の中高年約9万人を約15年間追跡調査)
医学的に理にかなった納豆にプラスすると良い食材は ?
納豆を混ぜる回数は ? タレはいつ入れる ?
新・健康常識!?年を取ったらカロリーを取りなさい!
年を取ったらぽっちゃり体形が正解なのだとか。新しい健康の常識が様々な最新研究によって明らかになったようです。😊なんか嬉しいお話です。