「 血圧 」 一覧

炭酸泉で血管を若返らせる入浴法とは ?

寒くなってくると血管が縮み血圧が上がりやすくなります。 この状態が続くと動脈硬化 ...

旬の春キャベツと新玉ねぎの健康効果を最大限に大きくする食べ方とは

健康効果が高いと言われている春野菜200%活用術とは ? 春キャベツと新玉ねぎは ...

シニアにおススメ! 高カカオチョコレートで認知症を予防する!

加齢とともに減ってしまう「BDNF」をカカオポリフェノールが増やしてくれて 脳の ...

豆乳のパワー

2019/11/29   テレビ番組 , 健康, 血圧

無調整豆乳や調製豆乳、豆乳飲料と3種類の豆乳があります どの豆乳を選べばよいのか ...

認知症の原因でもある海馬の委縮の新原因が判明

新原因はなんとストレス性の高血圧 私に当てはまるから興味深い内容でした たけしの ...

1日2本のバナナで血圧と尿酸値が下がり、夏の血栓による突然死も予防

日本人が一番食べている果物それは「バナナ」です 一人当たり1年で6キロ 14年連 ...

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高血圧の基準値が来年春に下がるようです

2018/12/26   健康, 血圧

日本の高血圧患者は4300万人(日本高血圧学会による試算) 1/3は自覚していな ...

柿には13もの病気の予防や改善効果が期待できる成分が豊富です!

柿の研究の専門家が勧める「柿」には どの果物よりも沢山の健康効果が詰まっているの ...

超健康食「そば」の健康効果5つとトッピングによる効果アップの方法とは ?

そばは、高血圧 動脈硬化 心臓病などの病気を予防できるとても健康効果の高い食べ物 ...

運動で健康に「インターバル速歩」で筋力アップ!

インターバル速歩は、道具もお金もかからず中高年にとっても取り入れやすくて効果のあ ...

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高血圧に反復1週間減塩生活で改善も期待できる!?

2018/10/08   テレビ番組 , 健康, 血圧

高血圧によって引き起こされる怖い病気 心筋梗塞や脳梗塞 血圧対策で大事なのは減塩 ...