「秋バテ」の原因は自律神経の乱れから! 乱れを整える方法は ?

だるい 眠れない 疲れが取れない という症状がありませんか ?

過ごしやすくなったはずなのに体調がすぐれない

それは「秋バテ」かもしれないのです

秋バテ予防方法とは ?

 

健康カプセル! 元気の時間より

 

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健康長寿が常備する「玉ねぎパワー」は血管を老けさせない! !

秋の玉ねぎは健康効果が最強! !大腸がんのがん細胞もやっつけてくれます!

ですが

血管を老けさせないようにするには玉ねぎを正しく食べないと

せっかくの栄養素が台無しになってしまうんですね

玉ねぎ博士(西村弘行先生)解説!

血管に良い玉ねぎの㊙とり方を教えて頂きます

林修の今でしょ!講座より

 

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昔の健康常識と今の健康常識の大きな変化とは ?

昔は常識とされてきた医療や健康法の中には

研究が進んだことによって大きく変化したことが沢山あるのです

ストレス 風邪 傷 耳 食事 歯に関する

昔と今の健康常識の差を教えて頂きます

この差ってなんですか ?より

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猛暑によって血管の老化が進行!?血管を健康に保つのによい方法は ?

猛暑の夏を経て私たちの血管はダメージを受けて老化が進んでいるかもしれません

血管の老化を防ぐ方法は 日々の食生活にあるかもしれません

高血圧の予防、超悪玉コレステロールの撃退方法とは ?

ソレダメ! スペシャルより

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