今の時期の寒暖差疲労は夏バテにも繋がります、寒暖差に負けない方法とは ?

今の時期暖かくなって過ごしやすい時期と思いきや
めまいや関節痛などの体調を崩す事が多いようです
その原因としてもっとも可能性のあるのが寒暖差疲労のようです
寒暖差疲労とはどういったものなのでしょうか ?

健康カプセル! ゲンキの時間より

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AGE(糖化物質)が身体の老化や病を促進します・揚げ物が好きな人は要注意! 防止法は?

肌 骨 脳 血管もコゲる!? 知らないと老ける糖化

心筋梗塞や骨粗しょう症などの病気の引き金にもなってしまうそうです

知らない内に糖化が進んでいるのかもしれません

糖化度チェックして糖化を防止をして老化を進めないようにしたいですね^^

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