カテゴリー: 健康

世界一受けたい授業
南三陸病院副院長　西澤　匡史(まさふみ)先生の血圧のお話です

1月が一番危険! ! 気温が下がるほど血管が収縮して血圧が上がるので血圧サージが起こりやすいようです　そんな血圧サージとは ?　激しい怒りで血圧って本当に上がるのですね! 笑ってはいけないけど北村弁護士の検証結果最高でした^^

“１月が危険! ! 血圧サージを知って突然死や脳梗塞・心筋梗塞を防ぎましょう! !” の続きを読む

昨日思いがけない方からの嬉しい贈り物がありました

バスクリンのきき湯はお高いので数回買っただけです^^;

“この時期に嬉しい頂きもの「きき湯」炭酸ガス入浴剤です” の続きを読む

管理栄養士　足立香代子先生の糖質を味方にするズルイ食べ方が番組で紹介されていました

えっと思う事ばかりでびっくりです! !

“糖質を味方にするズルイ食べ方! ! イメージ大逆転油摂取でも痩せる! ! 　” の続きを読む

主治医が見つかる診療所より　名医&博士がおすすめ

今年つけるべき健康習慣は日々の生活に簡単に取り込めそうな事ばかりです

“今年やるべき10の習慣で健康にダイエットに老化防止に簡単に取り入れられる事” の続きを読む

お正月どうしても食べ過ぎてしまいますよね　1日中なんかだらだら食べていていつもお腹がいっぱい状態です^^;　たまには休ませてあげないといけないわ・・・

“食べ過ぎた時 胃腸を休めたい時 胃腸に優しい食材” の続きを読む

高血圧の専門医によるお話をまとめてみました

日頃血圧が正常な人でも日常の中で急上昇する場合があるようです

“日常に起こる血圧の急上昇と対処の仕方や降圧剤の飲み方” の続きを読む