食べて痩せる麻生式ロカボダイエット
糖質激減! 進化した代用レシピ第2弾
梅沢富美男のズバッと聞きます! より
血糖値を抑えてくれる栄養素はビタミンDだと判明!
高血糖によい栄養素はビタミンDのようです
顔の特徴から将来高血糖になってしまう可能性があるのかわかるのです!
秋、今の季節に高齢者は特にしっかりとビタミンDを摂取して予防しましょう!
名医とつながる!たけしの家庭の医学より
老化に伴う「アルツハイマー病」の改善法とは ? 認知症予備軍チェック法で確認を !
超高齢社会を迎えた日本、
2020年には高齢者の6人に1人がアルツハイマー病などの認知症になる恐れがあるのです
止められない加齢によるそんな病を予防することが何より大切ですね
危険因子を減らして防御因子を高める様に日々の生活習慣を見直してみましょう
世界一受けたい授業より
50代必見! 血管若返り! 血流をよくする油「オリーブオイル」の活用
血流をよくしてくれて血管力を支えてくれる油は「オリーブオイル」です!
1日大さじ3杯の摂取でその驚きの効果は ?
名医のHTE太鼓判 50代必見 血管若返り
秋の味覚「きのこの健康パワー」きのこ四天王とは ?
食欲の秋に「きのこ」を食べて健康になりましょう!
きのこは食物繊維が豊富なので余分な糖分や脂分を腸で絡めて排出してくれて血糖値も上がりにくいのです
他にも様々な健康効果があるのです
健康カプセル! ゲンキの時間より
パニック障害って ? 対処法は ?
アイドルがパニック障害の治療で休業するという事でパニック障害について取り上げられていました
名前は聞いたことがありますけどどんな病気なのかな ? 治療すれば完治する!?
ミヤネ屋より
足の症状「足が痛む・しびれる・かゆい・むくむ」からわかる意外な病気とは
様々な病気の兆候は足にでてくるようです
足が痛む しびれる かゆい むくむなどの気になる症状はありませんか ?
怖い病気が潜んでいる事もあるのです・・・
健康カプセル! 元気の時間より
健康長寿の秘訣「玄米茶」のほんとうにすごいパワーとは !?
身体が老けない秘訣はお茶にあった!
血糖値対策によいお茶は 「玄米茶」です
他にもある玄米茶のスゴイパワーとは ?
林修の今でしょ! 講座より
健康長寿を目指すには睡眠が大切です! 睡眠によいお茶とは ?
健康長寿を目指せ! 名医がオススメのお茶
睡眠不足は認知症や骨粗しょう症にも繋がってしまいます!
睡眠に良いお茶とは ? 効果を最大限にいかせる飲み方とは ?
林修の今でしょ!講座より
女性の死亡原因の1位「乳がん」増加の理由は ? 男性の乳がんも増加傾向のようです
女性30～64歳の死亡原因1位の乳がん
2003年 約4万4000人 2014年 7万9000人
今では11人に1人の割と増加傾向にあるようです その原因は・・・
ビビットより