老化防止 免疫力upに繋がる
野菜くずにあるファイトケミカルとはなに ?
ところさんの目がテン! より
還暦おばさんの悲喜こもごもシニアライフ
お正月どうしても食べ過ぎてしまいますよね 1日中なんかだらだら食べていていつもお腹がいっぱい状態です^^; たまには休ませてあげないといけないわ・・・
テレビで大学の管理栄養士さんのお話を聞いて へぇ~そうなんだって勉強になりました
寒いとバナナの消費が減ります 置いてあっても中々熟しませんね
犬の散歩後にコーヒー飲もうとしたらポットにお湯が無かったのでレンチンで酒粕牛乳甘酒作りました そしたら・・・