主治医が見つかる診療所より 名医&博士がおすすめ
今年つけるべき健康習慣は日々の生活に簡単に取り込めそうな事ばかりです
還暦おばさんの悲喜こもごもシニアライフ
主治医が見つかる診療所より 名医&博士がおすすめ
今年つけるべき健康習慣は日々の生活に簡単に取り込めそうな事ばかりです
お正月どうしても食べ過ぎてしまいますよね 1日中なんかだらだら食べていていつもお腹がいっぱい状態です^^; たまには休ませてあげないといけないわ・・・
2月とか一番寒い時期の方が風邪引きやすいと思っていましたけど
1年間で1番風邪ひきの多い月は12月だそうです
次が11月 もうピーク過ぎちゃってますね^^; 家の旦那さん風邪ひき真っ只中! >_<
テレビで大学の管理栄養士さんのお話を聞いて へぇ~そうなんだって勉強になりました
明治43年(1990年)に鈴木梅太郎博士が米ぬかの中に脚気(かっけ)を予防する成分を発見しました 当初はオリザニンと呼ばれていましたが 後に発見されたビタミンB1の成分がオリザニンと同じだという事がわかったのです
鈴木梅太郎博士がオリザニンを発表した日が12月13日だったのでその功績をたたえて平成12年(2000年)にビタミンの日に制定されたようです
みかんに含まれているβ-クリプトキサンチンという成分が今注目されています
その栄養成分にどんな健康効果があるのでしょうか ?
12月8日午後4時9分、都内の病院で死去されたようです 85歳だったのですね 姑や母と同い年だわ
粕汁は各ご家庭によって具材って違うのですね