今の時期の寒暖差疲労は夏バテにも繋がります、寒暖差に負けない方法とは ?

健康カプセル! ゲンキの時間より

今の時期暖かくなって過ごしやすい時期と思いきや
めまいや関節痛などの体調を崩す事が多いようです
その原因としてもっとも可能性のあるのが寒暖差疲労のようです
寒暖差疲労とはどういったものなのでしょうか ?

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