健康

60歳過ぎたら食べてはいけない食品ランキング

年を重ねると体に合わない食べ物が増えてきます 60歳以上になると腎機能や肝機能、免疫力の低下で体に入ってくる有害な物質への抵抗力も弱くなります若い時と同じような食生活をしていると体に支障をきたすこともあるのですね … "60歳過ぎたら食べてはいけない食品ランキング" の続きを読む

ワクチンは打った方が感染リスクは減るとは思うのですが自分の体がどんな反応するのか分からないから怖く感じます医療従事者の方でもたったの１年で出来た(通常は５～10年かかる)ワクチンに不安があり、受けなかったという方もい … "コロナワクチン接種するか ? しないか ? よく考えないと...

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４月13日、ついに１日の感染者が1,000人超えて 1099人と過去最大になってしまいました変異株とかいうのが蔓延しているんだとか・・・感染者の９割が変異ウイルス(イギリス型)で、従来のよりも、感染力1.5倍、致死率 … "大阪府の新型コロナの感染者が1,000人超えたなんて! 恐...

体内時計って親時計と子時計があるんですって初めて知りました。親と子が調子を同じくする事で身体の健康が守られるそうです。

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最近、女優の東ちづるさん(60歳)が胃がん、サンドウィッチマンの伊達さんが、膀胱がんを早期発見され治療したと公表されていますね。小さな異変を見逃さなければ治療も楽になるのです。

平均寿命も延びてきて、老後を元気に暮らしていくのには、若い時の習慣や新たな挑戦を断ち切る潔さが必要な時代となって来ているようです。

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正しい眠りは健康の礎(いしずえ)なのですが、コロナによって自粛生活が余儀なくされて、家にこもり運動不足になり睡眠にも影響を与えているのですね東京医科歯科大学副学長　古川哲史先生のお話です

小豆に便秘の改善や筋肉量のアップに役立つ驚きのパワーが存在していることが判明したそうです。和菓子好きですし、あんこ大好きですから嬉しい! NHKガッテン! より

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高齢者一歩手前の私も悩んでいます。昔は寝つきが悪かったけど今は中途覚醒が酷いかなって状態です。参考になる事あるかな～。

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お腹いっぱいなのに好きなものは食べられる「別腹はあるの?」やしゃっくりの止め方などが紹介されていました。健康カプセル! ゲンキの時間より