あんこは「筋力アップ」や「便秘改善」のパワーを秘めていたんです! By sakura on 2024年5月4日 小豆に便秘の改善や筋肉量のアップに役立つ驚きのパワーが存在していることが判明したそうです。和菓子好きですし、あんこ大好きですから嬉しい! NHKガッテン! より カテゴリー: 健康タグ: あんトースト、リョーユーパン時短、手作りあんこ