カテゴリー: 健康

ひとり事で認知症が防げる!?

ひとり事は、自己肯定感を強めて、記憶力をアップさせることが 分かって来たそうです ひとり事は、脳に刺激を与え活性化させ 眠っていた能力を伸ばす効果かあるのだそうです ひとり事をいっぱいつぶやきましょう~😊

カテゴリー: 認知症健康

最新研究で知る食材の抗がん効果

バナナ、温州ミカン、リンゴなどはがんに良いと知っていましたが 他にもいろいろな抗がん食材があります そんな食材をバランスよく食べればがんのリスクも下がる!? 食材の抗がん効果を知ったうえで毎日の食生活に取り入れれば 健康 … "最新研究で知る食材の抗がん効果" の続きを読む

若い人達の間で白湯がブームなんだそうです

少し前にも白湯がいいとテレビで見ましたけど また最近よく目にします 白湯は身体によい事をもたらしてくれるのだとか 私も最近飲んでいます 黒豆茶飲んでいたけど買い忘れてから😓 マイボトルの中身は今は白湯にな … "若い人達の間で白湯がブームなんだそうです" の続きを読む

なすなかにしの那須晃行さん(43歳)が脳梗塞になられたそうでびっくり

17日の日曜日の朝、健康カプセル! ゲンキの時間で ロケレポーターされていたの見た所だったから びっくりしちゃいました 発症は12日だったそうで、発症後に放送されたのね テーマは「血圧」でご自身は高いので気になると仰って … "なすなかにしの那須晃行さん(43歳)が脳梗塞になられたそう...

「世界一やさしいチョコレートandew」という物がある事今朝知りました

たまたまテレビ付けたら、毎日放送のTOKIOテラスでした その番組で紹介されていたのです 途中からでしたので全部は見てませんでしたが 開発者は若いお医者さん中村恒星先生 表皮水疱症という生まれつきの難病と出会い 栄養豊富 … "「世界一やさしいチョコレートandew」という物がある事今...

慢性腎臓病は生活習慣病や高齢化が原因、血液や尿検査でチェックしましょう

いつのまにか腎臓の働きが低下していく慢性腎臓病 進行するまで自覚症状がないので気づきにくいそうです 8人に1人が罹患、糖尿病より多いのです。 進行が進んでいれば透析が必要になったり、心臓病、 脳卒中につながることもあるそ … "慢性腎臓病は生活習慣病や高齢化が原因、血液や尿検査でチェッ...