健康

夜中のトイレで悩むあなたへ解決! 夜間頻尿の原因は人それぞれの対処法で

夜間頻尿で悩む人は約4500万人と言われています年齢を重ねるほど夜間頻尿になる確率が高くなりますがでも全ての人に治療が必要であるとは限らないのだとか原因は人それぞれ、原因に合わせた治療のチョイスが必要チョイス@病 … "夜中のトイレで悩むあなたへ解決! 夜間頻尿の原因は人それぞ...

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日本における新型コロナ感染者は約42万人(2021年2月現在) 認知症患者は約600万人、2025年には730万人に達すると予測されているのです・・・高齢者５人に１人だそうです 2020年は6人に１人だったのにね・・・

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新型コロナワクチンの接種が開始されましたねワクチンの効果を高めるためにもシニアの方々はワクチン接種までの数ヶ月間を無駄に過ごさず免疫力を高めておくことが大事! なのです。ワクチン接種前と後に気をつけないといけない … "新型コロナワクチン接種前にしておきたいワクチン効果を高める...

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感染予防には必要な事かもしれませんがワクチン接種は怖い気がしますワクチンなんて何十年も打ってませんからアレルギーが出るかなんてわかんないし何より日本では不慣れという筋肉注射も怖～～いな接種は無料ですから詐欺に合わな … "新型コロナワクチン明日(2月17日)より接種開始" の続き...

日本人の糖質摂取の70％以上がご飯、パン、麺類といった主食からです糖質の摂り過ぎは肥満に結びついて生活習慣病を引き起こす原因にも

ホタテはどんな調理にも使えますし、栄養面でも優れている食材だったのです。タンパク質の補給源としても優れていて、低カロリーで高タンパクとヘルシーな食材でもあるのです。老化やがん予防にもなるようです! 主治医がみつか … "ホタテはスーパーフードだった!" の続きを読む

人間ドックなどで3分の1の方が脂肪肝と診断されているんだそうです。脂肪肝は放置すると肝硬変や肝臓がんに繋がる恐れもあり、２型糖尿病を発症する恐れもあるようです。しかし生活習慣を改善すれば回復も見込まれるので肝臓をい … "年末年始は飲み過ぎず、食べ過ぎず肝臓をいたわりましょう! ...

太るイメージのある「さつまいも」ですが、ダイエットに適した食材なのです。「さつまいも」を食べるだけで痩せるなんて、コロナ太りの解消にいいかもしれませんね栄養価も高いさつまいもを食べましょう～^^

寒くなってくると血管が縮み血圧が上がりやすくなります。この状態が続くと動脈硬化など血管の老化につながってしまいます。急性心筋梗塞の死亡者数は10月頃から増加、1月でピークを迎えます。血流をよくする入浴でこの冬を乗り … "炭酸泉で血管を若返らせる入浴法とは ?" の続きを読む

きのこは世界に約4000～5000種類くらいあるそうです。その中でも特にシイタケは「血管の若返り」や「がんを予防」する効果が高い事がわかってきたのです。主治医が見つかる診療所より