カテゴリー: テレビ番組 

1日2本のバナナで血圧と尿酸値が下がり、夏の血栓による突然死も予防

日本人が一番食べている果物それは「バナナ」です 一人当たり1年で6キロ 14年連続1位なんだそうです 夏かぜ予防、寝つきをよくする、尿酸値改善、血栓予防など そんな健康効果の高いバナナ最強説を実証 名医のTHE太鼓判! … "1日2本のバナナで血圧と尿酸値が下がり、夏の血栓による突然死...

旬のりんごのパワーで血管と腸を健康的に! そしてスマートな身体に!

りんごは1日1個食べるのが理想ですが 間違った食べ方をしていては栄養が無駄になってしまいます 医学的に正しい食べ方を教えて頂きました 動脈硬化予防や便秘予防、そしてダイエットにも効果が! 林修の今でしょ! 講座より。

新常識! ! 焼き芋は食べても太らないことが最新研究で判明

最新研究でさつま芋の4大新発見! さつま芋=太るは誤解!?そのイメージは古いんだそうです! 「さつま芋」は賢く正しく食べれば肥満対策の最強食材なのです 安心して焼き芋が食べられますよ! 林修の今でしょ! 講座より