睡眠による解毒は認知症予防となるのです!よい睡眠を得るには ? By sakura on 2024年4月29日 体の不調は睡眠が原因かもしれません 加齢に伴い睡眠力も落ちてきているのですね・・・ 人生の3分の1は睡眠ですからよい眠りを得たいですね カテゴリー: 認知症健康タグ: 良い睡眠