健康

シニアはたんぱく質が不足すると危険なのです! お肉のたんぱく質で健康長寿に !

不足すれば寝たきり・脳梗塞に ?! 50歳過ぎたらお肉のたんぱく質を摂って活かす!! ことが大切なようです健康カプセル! ゲンキの時間より

栄養満点ナッツは種類によって健康効果の差があります動脈硬化・便秘解消・認知症予防・骨粗しょう症の予防・ダイエットなどより効果的な食べ方とは ?　クイズもあるので考えてみて下さいねこの差って何ですか ? より

この夏水分を上手に摂取して 4つの「バテ」を乗り切れば元気な秋を迎えられる ?! しかし水の飲み過ぎも要注意なのです! 怖い病気「水中毒」を引き起こしてしまいます・・・ビビットより

冬よりも夏の暑い時期に起こりやすい脳の血管が詰まってしまう怖い病気「脳梗塞」年間死亡者数は6万2千人(H28年) 自分でも気がつかない内に起こっている「隠れ脳梗塞」についてのお話です健康カプセル! ゲンキの時間より

あまりに高温すぎると命の危険が・・・グッディからの情報です

名医がこの夏に注目した健康長寿のネバネバ食材「とろろ」とろろに含まれている栄養素は夏場に弱りやすい胃を守り消化不良や胃潰瘍などさま様なトラブルから守ってくれたり、足腰にもよい成分が豊富なのです林修の今でしょ! 講座 … "とろろのスゴいパワーとは ?! 夏場にオススメ「胃と足腰...

大学病院直伝　野菜栄養まるごと10割りレシピ時短　栄養満点　素材を生かす　そんなレシピの紹介ですおはよう朝日からの情報です

ポッコリお腹が引き起こすメタボリックドミノ ?! ドミノはどのように倒れていくのでしょうか ? 最後まで倒れたら命の危険 ?! 健康カプセル! ゲンキの時間より

去年熱中症で救急搬送された方は52984人(H29年消防庁調べ) 約4割が住居内だったそうです　熱中症にならないための注意が必要ですね

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健康意識が高まる中、世間には数多くの情報が流れていますいったい何を信じたらいいのか迷ってしまいますよね世界中の研究者による科学的根拠に基づいた体に良い5つの食品のお話です羽鳥慎一モーニングショー　そもそも総研より