夏も終わりかな
昨日ツクツクボウシの声が聞こえてきました
土曜日夕飯の時久々に旦那とケンカしてしまいました・・・^^;
私のここ数か月の不満が爆発
自分からは言い出さないけど
私の不機嫌な様子に旦那が我慢ならずだったのですよ^^;
全部ぶちまけたらちょっとすっとしたかな
私は悪くはない 原因は旦那!
だから結局なだめるのは旦那(笑)
たまの争いはデトックスになっていいのかもしれません^^
今朝は早起きしました
4時半にパトカーのけたたましいサイレンの音と
低音のバイクの音で目が覚めた
追跡してたのかな
バイクの音が近くで聞こえたから
住宅街に入り込んだのかしれないな
まったく安眠妨害で迷惑です
忘れもしない2月22日
家の掃除中に痛めた足の痛みがようやくなくなった
なんと半年近くかかったよ
最初は左足が痛くなって筋肉痛だと思っていたけど
左の痛みが取れたら右足に痛みが移ってしまったのです
放射線当てているからもしやその後遺症か ?
と思って子宮頸がんの検診の時若い女医さんに聞いたら
「老化じゃないですか」と言われたのです・・・
左の足の痛みをかばってか右足に
坐骨神経痛の症状が出始めたのです
歩くとお尻から太ももの後ろ側に痛みが出るのです
病院嫌いですから薬局で坐骨神経痛の薬ありますかと聞いたら
ビタミン剤と湿布、鎮痛剤ということですべて買って
鎮痛剤は1日1回10日ほど飲んだかな
痛みがないと楽に歩けるのよね(笑)
ネットで体操やストレッチなど探していろいろやって
6か月かかったけどなんとか自力で治しました! (笑)
治したと言えるのか ?
わかんないけど 時間薬だったりしてね^^;
痛みってほんとうに嫌なものです
ようやく楽に歩けるようになって嬉しいです^^
3年ほど前はバネ指(指が曲がると元に戻らなくなって戻すとき痛い)になって
これも毎日指にサロンパス貼って
指が曲がらない様に寝るようにして
これも自力で治しました^^
歩けないってほんと辛い
寝たきりにならないために筋肉つけて
身体の柔軟性保たないといけないですね^^