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韓国ドラマ「九尾狐伝」がスタートしました

tvN新水木ドラマです。

「九尾狐」は、きゅうびこ、クミホって読むのかな、

字のごとく９本の尾を持つキツネですね。

チェ・ジニョクさん主演の「ゾンビ探偵」なんていうのも放送されていますけど

ゾンビは嫌いなので観ていません^^;

このドラマなら観られるかな～ ? 若干俳優さんが苦手なので^^;

😊ゾンビ探偵は面白かったです^^

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正しい呼吸をして身体の不調を改善しましょう

人が1日にする呼吸は約2万回だそうですが、

間違った呼吸をしている人が多いのです。

正しい呼吸をして呼吸の質を高める事で、

肩こり　頭痛　疲れ　目のかすみ　動悸　冷え性　不眠などを改善、

さらに免疫力もアップするのでこれからの季節の感染症の予防にも繋がります。

「呼吸法は人間に秘められた力を引き出す」そうです。

ハーバード大学　ソルボンヌ大学

医学部客員教授　内科医　根来秀行博士のお話です

 

健康カプセル! ゲンキの時間より

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