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「秋バテ」の原因は自律神経の乱れから! 乱れを整える方法は ?

だるい　眠れない　疲れが取れない　という症状がありませんか ?

過ごしやすくなったはずなのに体調がすぐれない

それは「秋バテ」かもしれないのです

秋バテ予防方法とは ?

 

健康カプセル! 元気の時間より

 

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