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苦手なんですが、納豆は最強万能食品なんですね~

代謝が盛んな腸は数日で、血液や骨は4~5か月で細胞が入れ替わるんだそうです。何を食べるかによって、身体の状態は大きく変わってしまうようです。 1日1パック食べると死亡リスクが約10%減る! と国立がん研究センターが発表さ … "苦手なんですが、納豆は最強万能食品なんですね~" の続きを...

シニアにおススメ! 高カカオチョコレートで認知症を予防する!

加齢とともに減ってしまう「BDNF」をカカオポリフェノールが増やしてくれて、脳の中の言語の記憶などに関する部位を活性化させてくれるんだそうです 物忘れが多くなったらと感じたら高カカオチョコレートを食べましょう! 「血圧が … "シニアにおススメ! 高カカオチョコレートで認知症を予防する...

「がん予防には野菜スープが最善」と抗がん剤の研究者のお言葉です

予防も! 治療中も! 再発防止も! 野菜スープが体を守ってくれる 50年以上もがん予防研究された、前田浩熊本大学名誉教授のお話です。80歳を超えても病気知らずでお元気な先生だそうです^^ 有効成分を効率よくとるには、生野 … "「がん予防には野菜スープが最善」と抗がん剤の研究者のお言葉...