投稿者: sakura
大阪のおばちゃんです。 がんサバイバーですが元気です wanと一緒に日々大切に暮らしています。
今日は寒露
寒露とは二十四気の一つで陽暦十月八日頃 晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のこと高血圧に反復1週間減塩生活で改善も期待できる!?
高血圧によって引き起こされる怖い病気 心筋梗塞や脳梗塞 血圧対策で大事なのは減塩 今年5月日本初の 血圧を下げる「減塩外来」が誕生したそうです 健康カプセル! 元気の時間よりソ・イングク主演の韓国ドラマ「空から降る一億の星」視聴開始~完。
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韓国ドラマ「ビューティーインサイド」視聴開始~完。
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今日の昼ごはんは初の「みそ汁リメイク」です
昨夜のみそ汁は残っているけどご飯がない 先日みそ汁でリメイクレシピを見た所だったのでやってみました^^運動して「カニかま」食べて筋肉をつけて健康長寿をめざしましょう!
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