投稿日:

舌も老化する! 舌を鍛えて病気のリスクを回避し若々しく健康的に!

「長生きしたければ舌を鍛えましょう」

舌は発声や食事、呼吸にも大きな影響を与える重要な機関です。

身体の異変が舌の異常として現れる事も少なくありません

舌は露出した内臓の1つと言える存在です

中医学(中国の伝統医学)では「舌は内臓の映し鏡」と言われているそうです。


“舌も老化する! 舌を鍛えて病気のリスクを回避し若々しく健康的に!” の続きを読む
投稿日:

がん患者体験全国調査の医療の評価、10点満点で平均7.9点という結果に

2020年10月14日に国立がん研究センターで行われていた

がん患者の診療体験や療養生活の実態を把握するための

全国調査の結果が発表されました。

この調査は2014年度に続いて2回目だそうです。

“がん患者体験全国調査の医療の評価、10点満点で平均7.9点という結果に” の続きを読む
投稿日:

韓国ドラマ「九尾狐伝」がスタートしました

tvN新水木ドラマです。

「九尾狐」は、きゅうびこ、クミホって読むのかな、

字のごとく９本の尾を持つキツネですね。

チェ・ジニョクさん主演の「ゾンビ探偵」なんていうのも放送されていますけど

ゾンビは嫌いなので観ていません^^;

このドラマなら観られるかな～ ? 若干俳優さんが苦手なので^^;

😊ゾンビ探偵は面白かったです^^

“韓国ドラマ「九尾狐伝」がスタートしました” の続きを読む
投稿日:

正しい呼吸をして身体の不調を改善しましょう

人が1日にする呼吸は約2万回だそうですが、

間違った呼吸をしている人が多いのです。

正しい呼吸をして呼吸の質を高める事で、

肩こり　頭痛　疲れ　目のかすみ　動悸　冷え性　不眠などを改善、

さらに免疫力もアップするのでこれからの季節の感染症の予防にも繋がります。

「呼吸法は人間に秘められた力を引き出す」そうです。

ハーバード大学　ソルボンヌ大学

医学部客員教授　内科医　根来秀行博士のお話です

 

健康カプセル! ゲンキの時間より

“正しい呼吸をして身体の不調を改善しましょう” の続きを読む