「 健康 」 一覧

健康長寿の秘訣「玄米茶」のほんとうにすごいパワーとは !?

身体が老けない秘訣はお茶にあった! 血糖値対策によいお茶は 「玄米茶」です 他に ...

健康長寿を目指すには睡眠が大切です! 睡眠によいお茶とは ?

健康長寿を目指せ! 名医がオススメのお茶 睡眠不足は認知症や骨粗しょう症にも繋が ...

女性の死亡原因の1位「乳がん」増加の理由は ? 男性の乳がんも増加傾向のようです

女性30~64歳の死亡原因1位の乳がん 2003年 約4万4000人 2014年 ...

健康長寿がよく飲む「緑茶」の効能と正しい飲み方とは ?

お茶パワー! 名医が徹底解明 お茶は飲み方が大切! 間違った飲み方は健康効果が台 ...

病気のサインをセルフチェック!

放っておくと病気になってしまう状態の時に身体に現れるサインがあるのです 動脈硬化 ...

超健康食「そば」トッピングによって健康効果に差が!?

  そばは、高血圧 動脈硬化 心臓病などの病気を予防できるとても健康効 ...

運動で健康に「インターバル速歩」で筋力アップ!

  インターバル速歩は 道具もお金もかからず中高年にとっても取り入れや ...

秋は咳の出やすい季節です「咳の症状で変わる呼吸器の病気」あなたの咳は大丈夫 ?

秋は咳に悩む人が増える季節、たかが咳と咳を侮ってはいけません 音 たん 発作のタ ...

感染症(風疹、ノロウイルス、インフルエンザ)にこの冬異変が!!

気温が低くなってきましたね 冬は目の前に迫ってきた感じです 寒くなると様々な感染 ...

冬こそ気をつけたい「骨の健康」

これからの季節に気をつけなければいけない事に「骨折」があります 女性で50歳越し ...

秋の花粉症対策

春だけではなくて秋にも花粉症はあるのですね 風邪かと思っても実は花粉症だったりす ...