「 血圧 」 一覧

超健康食「そば」の健康効果5つとトッピングによる効果アップの方法とは ?

そばは、高血圧 動脈硬化 心臓病などの病気を予防できるとても健康効果の高い食べ物 ...

運動で健康に「インターバル速歩」で筋力アップ!

  インターバル速歩は 道具もお金もかからず中高年にとっても取り入れや ...

高血圧に反復1週間減塩生活で改善も期待できる!?

2018/10/08   テレビ番組 , 健康, 血圧

高血圧によって引き起こされる怖い病気 心筋梗塞や脳梗塞 血圧対策で大事なのは減塩 ...

健康長寿が常備する「玉ねぎパワー」は血管を老けさせない! !

秋の玉ねぎは健康効果が最強! !大腸がんのがん細胞もやっつけてくれます! ですが ...

猛暑によって血管の老化が進行!?血管を健康に保つのによい方法は ?

猛暑の夏を経て私たちの血管はダメージを受けて老化が進んでいるかもしれません 血管 ...

日本人に合った高血圧予防にもなるという「みそ汁健康法」とは ?

順天堂大学医学部教授 自律神経の名医 小林弘幸先生が考案した がん 糖尿病 動脈 ...

バナナには食べ方によってスゴい栄養パワーと健康効果があったのです! !

健康長寿がよく食べる果物は「バナナ」なんだそうです 最新のバナナの研究からわかっ ...

お酢は最強の調味料だった! ! お酢の健康効果がスゴイ! !

2018/04/19   健康, 血圧

血管&肝臓&髪を老けさせない秘訣はお酢の三大栄養素パワーにあるよ ...

都道府県別平均寿命・上位と最下位の差は食生活にあり ?!

2018/04/17   健康, 血圧

都道府県別平均寿命から見えてきたものとは ? ちちんぷいぷい 辻憲の「これだけ」 ...

身近にあって脳が活性化して認知症予防にもなる物とは ?

ドクターのおすすめの健康法 あの音を聞けば脳が活性! 認知症予防になるんですね ...

チョコレートは発酵食品だった! ! 血圧を下げてくれる嬉しい効果

2018/02/11   テレビ番組 , 健康, 血圧

世界ふしぎ発見で大好きなチョコレートのお話されていました 日本でもチョコレート効 ...