日本人が一番食べている果物それは「バナナ」です
一人当たり1年で6キロ 14年連続1位なんだそうです
夏かぜ予防、寝つきをよくする、尿酸値改善、血栓予防など
そんな健康効果の高いバナナ最強説を実証
名医のTHE太鼓判! より
“1日2本のバナナで血圧と尿酸値が下がり、夏の血栓による突然死も予防” の続きを読む還暦おばさんの悲喜こもごもシニアライフ
日本人が一番食べている果物それは「バナナ」です
一人当たり1年で6キロ 14年連続1位なんだそうです
夏かぜ予防、寝つきをよくする、尿酸値改善、血栓予防など
そんな健康効果の高いバナナ最強説を実証
名医のTHE太鼓判! より
“1日2本のバナナで血圧と尿酸値が下がり、夏の血栓による突然死も予防” の続きを読むひるおびのお天気予報士の森 朗(もり あきら)さんが言われていました。
熱中症で亡くなる方は20年前の5倍にも増えてきているそうです。
異常気象、災害とも言われ、年々暑くなっていると感じますね。
毎年4万人が命を落とす脳出血の新原因が明らかになったそうです
最新の研究でわかった脳出血から身を守る秘策とは?
たけしの家庭の医学 脳出血を防ぐ科より
著書「がん」にならない方法を教えてください
1万人以上のがん患者を診てきたがん医療のスペシャリスト
医師・健康クリニック医院長 水上治先生(70歳)のお話です
世界一受けたい授業より
フジテレビ月曜夜の9時からスタートしました
高血圧、高血糖、骨の衰え、筋肉の衰えの不調改善にオススメの
長生き朝ご飯が紹介されていました
そしてこだわりの食べ合わせとは ?
この差って何より
りんごは1日1個食べるのが理想ですが
間違った食べ方をしていては栄養が無駄になってしまいます
医学的に正しい食べ方を教えて頂きました
動脈硬化予防や便秘予防、そしてダイエットにも効果が!
林修の今でしょ! 講座より。
最新研究でさつま芋の4大新発見!
さつま芋=太るは誤解!?そのイメージは古いんだそうです!
「さつま芋」は賢く正しく食べれば肥満対策の最強食材なのです
安心して焼き芋が食べられますよ!
林修の今でしょ! 講座より
“新常識! ! 焼き芋は食べても太らないことが最新研究で判明” の続きを読む